白癜风现在能治好吗 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/130724/4225829.html最近的雨一场接一场新的一轮又开始了“加强版雨套餐”继续发货其实小编也不想播天气预报了可天气不允许呀三天两头一场暴雨不露头是真对不起你们天气这不，短时强降水、雷暴大风、冰雹又要来了！
每次预报完天气
有的小伙伴会问了
雨呢？
下哪了？
我咋没赶上那股凉爽呢？
实不相瞒
那雨下到“局部”了
8月5日夜间开始，我市出现了分散的小雨天气。8月5日06时至6日06时，全市平均降水量0.9毫米，其中双阳0.4毫米、长春市区1.9毫米、九台0.9毫米、德惠0.7毫米、榆树0.4毫米、农安0.5毫米。
新立城水库上游流域平均降水量0.9毫米，石头口门水库上游流域平均降水量0.3毫米。
每次预报下雨都提醒各位出门带伞今儿个带了的偷着乐吧没带的下班别在外面溜达抓紧回家吧~毕竟还在伏天里你以为这场雨过后又要变成笼子上的蒸包吗？那你可就错了！按套路出牌的就不是俺们东北的天儿了！前方高能！
接下来的一周天天雨雨雨不是中雨就是雷阵雨你可能无缘与太阳相见了…
除了频繁降雨外更让人感觉糟心的是：气温也跟着往下降了！大部分天数最高温在25摄氏度徘徊夏装没买多久这秋装又要换新了！看来钱包又要瘪了……注意
你与秋天的距离，倒计时只剩1天！！因为8月8日就立秋了！！！立秋是秋天的开始，也是一年气温从热到寒的转变，气温湿度会逐渐降低，温度也会逐渐下降。饮食上要开始适当减辛增酸，多吃橘子、柠檬、葡萄等酸味食物，少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物。
同时饮食要注意补水，夏季补水是因为出汗多水分流失严重。而秋季补水是因为随着刮起秋风，空气逐渐干燥，身体容易处于缺水的状态。进而导致各种干燥感，如嗓子干燥、喉咙发紧、皮肤干燥。
立秋之后喝：银耳汤
立秋之后肺会很脆弱，而银耳有滋阴润肺的功效，在一定程度上可预防呼吸系统疾病的发生，是一种不错的药食同源的食材。
干银耳中30%含量都是膳食纤维，有极好的缓解便秘的作用，秋季肠胃不适的朋友也可以适当吃一些银耳。
立秋之后喝：虫草石斛老鸭汤
铁皮石斛有护肝的作用，而冬虫夏草滋补肺肾，二者可以并用也可以单独煲汤。不过要注意，老年人喝鸭汤时，应将去除汤面上漂浮的脂肪，以减少热量的摄入。
立秋之后喝：黑米粥
《本草纲目》中记载：黑米有健脾胃、护肝补肾、明目等多种功效。黑米作为一种粗粮，热量较低、升糖速度又慢，比较适合糖尿病人当做主食食用。而且黑米钾元素含量也较高，有利于消除水肿。
最重要的是黑米里还含有花青素，具有抗氧化、预防心脑血管病等功能的食疗效果，是中老年人保持身体健康，可以适当多吃的食物。
立秋之后喝：红豆薏米粥
大家对薏米比较熟悉，搭配红豆一起熬粥，有很好的祛湿左右。立秋后如果觉得整天昏昏沉沉、打不起精神来，同时舌苔和黑眼圈加重，这时候可以用红豆和薏米一起煮粥喝。
最后提醒大家：俗话说一场秋雨一场寒小伙伴们千万要注意保暖本文转自：长春交警支队
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